8 Makanan Sehat Yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari

Saat ini orang sudah mulai berbondong-bondong untuk hidup sehat. Selain olahraga secara teratur, pola makan juga perlu diatur agar tubuh sehat maksimal. Konsumsi delapan makanan sehat yang tremendous ini demi hidup yang lebih sehat: 1. Buah beri Buah beri adalah makanan sehat yang wajib dikonsumsi setiap hari. Buah beri memainkan peranan penting dalam menjaga keseimbangan …

Read more

eight Makanan Redakan Nyeri Rematik, Ampuh Tanpa Efek Samping

Brilio.net – Rematik adalah penyakit yang menyebabkan pegal dan linu di berbagai bagian tubuh. Menurut Mayoclinic, rematik adalah gangguan peradangan kronis yang dapat mempengaruhi lebih dari sekadar persendian. Pada beberapa orang, kondisi ini dapat merusak berbagai sistem tubuh, termasuk kulit, mata, paru-paru, jantung dan pembuluh darah. Rematik terjadi karena sistem kekebalan tubuh justru menyerang jaringan …

Read more

eight Makanan Penyebab Jerawat Yang Harus Dihindari

Oleh Vera Khairifah onJerawat adalah salah satu masalah kulit yang umum, namun juga mengganggu kepercayaan diri. Jika kamu tak ingin jerawat sering muncul di wajah maupun bagian tubuh lainnya, maka hindarilah daftar makanan penyebab jerawat berikut ini. Mengenal Jerawat Lebih JauhJerawat merupakan merupakan kondisi saat folikel rambut yang ada pada pori-pori kulit tersumbat oleh minyak …

Read more

11 Makanan Sehat Yang Baik Dikonsumsi

Image courtesy of Apolonia/ FreeDigitalPhotos.netAda pepatah lama yang mengatakan “Tell me what you eat and I will let you know what you’re”, Anthelme Brillat-Savarin (1826). Makanan sehat merupakan cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Konsumsi beragam makanan sehat bisa menurunkan risiko penyakit kanker dan kematian1). Selain beragam, makanan sehat yang merupakan hasil masakan rumahan memiliki …

Read more